योनी सुख्खा हुने समस्याबाट कसरी छुटकारा पाउने ?

काठमाडाैँ : महिलाको शरीरमा हर्मोनल परिवर्तनले धेरै समस्या निम्त्याउन सक्छ, जसमध्ये एउटा योनी सुख्खा हुनु हो । जसका कारणले घनिष्टताका बेला विभिन्न किसिमका असुविधाको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ ।

जसका लागि धेरै प्रकारका योनीमा लुब्रिकेन्टको प्रयोग गरिन्छ, तर योनीमा रासायनिक पदार्थको प्रयोगले अन्य समस्या निम्त्याउन सक्छ । यस्तो अवस्थामा केही प्राकृतिक उपचारहरू छन्, जुन पूर्णतया सुरक्षित र प्रभावकारी छन्। जसको सहायताले योनि सुख्खा हुने समस्याबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ ।

योनि सुख्खा हुने कारणहरू

योनि सुख्खा हुनुलाई योनिको शोष पनि भनिन्छ। यो समस्या हार्मोनल परिवर्तन, डिलिवरी, महिनावारी को कारण हुन सक्छ । तर, योनि सुख्खा हुने समस्या रजोनिवृत्तिको समयमा वा पछि बढ्न सक्छ ।

योनि सुख्खापन हटाउने उपाय

-नरिवलको तेल
नरिवलको तेलमा मोइस्चराइजिंग गुणहरू हुन्छन्, त्यसैले योनिको सुख्खापन हटाउन नरिवलको तेललाई स्नेहकको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ ।

-एलोवेरा जेल
एलोभेरा जेल स्वास्थ्यदेखि लिएर कपाल, छाला र योनिको सुख्खापनसम्मका समस्याहरू हटाउन निकै फाइदाजनक हुन्छ । यो एक धेरै राम्रो स्नेहक पनि हो । यसको जेलमा राम्रो मात्रामा मिनरल्स पाइन्छ । साथै, यसको प्रयोगबाट कुनै पनि प्रकारको साइड इफेक्ट हुँदैन ।

–बदाम तेल
नरिवलको तेल बाहेक, तपाईले बदामको तेललाई लुब्रिकेन्टको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ । योनीलाई मोइश्चराइज राख्न योनिको वरिपरि बदामको तेल लगाउनुहोस् । फ्याटी एसिड र भिटामिन ई र केमा भरपूर बदामको तेलले योनीको सुख्खापनलाई कुनै पनि असुविधा नदिई हटाउँछ। साथै, यसले वरपरका अँध्यारो क्षेत्रहरू सफा गर्ने काम गर्दछ ।